lunes, 19 de mayo de 2008
Importancia del APEC
sábado, 17 de mayo de 2008
* A bit on the Jojoba *
Datos esenciales sobre el "Caimito"...
Familia: Sapotaceae
Se encuentra desde México, Ecuador, Perú, Brasil hasta Bolivia. En Colombia se
halla en la zona de Urabá, la Amazonía, la Costa Pacífica, el Magdalena Medio, el
Bajo Calima y el Chocó.
cilíndrico con raíces tablares bajas y agudas. La corteza externa es de color gris a
café; apariencia de fisuras finas verticales y con verrugas pequeñas. La corteza
interna es de color rosado a rojizo, veteada y presenta látex blanco insaboro. Hojas
simples, alternas, elípticas, borde entero, ápice acuminado. Flores pequeñas,
dispuestas en grupos axilares. Fruto tipo drupa. Crece en la formación vegetal bosque húmedo tropical.
Características externas de la madera:
La albura es de color marrón claro, con transición gradual a duramen de color
marrón rojizo. Olor y sabor ausentes o no distintivos. Brillo mediano. Grano de recto
a entrecruzado. Textura fina. Veteado en arcos superpuestos, con jaspeado poco
pronunciado.
Secado:
Es moderadamente difícil de secar al aire libre, presentando grietas y deformaciones
leves. Se recomienda como horarios de secado: El Programa M de la Junta del
Acuerdo de Cartagena y el F del Reino Unido.
Preservación:
Fácil de tratar, ya que al someterse a los sistemas Vacío-presión o inmersión,
obtiene una retención de 150 a 200 kg/m³ para la albura y de 100 a 150 kg/m³ con
penetración parcial periférica para el duramen.
Trabajabilidad:
Moderadamente difícil de labrar con herramientas manuales y en los procesos de
maquinado. Posee una abrasividad notable, por lo cual se debe emplear
herramientas con filos reforzados y utilizar las técnicas de corte adecuadas. Ofrece
buen acabado.
Durabilidad natural:
Muy poco resistente al ataque de hongos e insectos. Posee una duración en uso
exterior de uno a cinco años.
Usos actuales:
Vigas, columnas, muebles, construcciones en general, mangos de herramientas,
pisos, carpintería y ebanistería.
Usos potenciales:
Chapas, contrachapado, objetos torneados, armazones para barcos, construcciones
pesadas, artículos deportivos, traviesas, herramientas para la agricultura, puentes,
parquet y molduras.
**Papa Transgenica**
domingo, 11 de mayo de 2008
¨¨*Joven de Corazón*¨¨
Evitar la invasión de glóbulos blancos en las paredes articulares, y mas si son los que irrigan al corazón. Se evitaría un infarto, la irrigación de riñones. Lo que se trata es lograr una buena salud, para que a los 50 años usted pueda jugar con sus hijos, a los 70 años nadar en la piscina y a los 80 caminar. Todo ello evitando estas enfermedades, logrando el objetivo de hacer ejercicios.
RESUMEN:
Nos muestra lo importante que es hacer ejercicios, no solo por el físico que uno puede llegar a tener, sino que ayuda mucho para la prolongación de la vida humana. Nos enseña como combatir la placa (colesterol, hipertensión, etc.) cuando las personas nos encontramos ágiles, porque no decir atletas, aunque parezca mentira, nos sentimos mucho mejor con nosotros mismos.
OPINION:
Apoyo mucho este tema porque es uno de los principales medios para tener buena salud, ya que ello abarca todas nuestras fuerzas y destrezas.
De hecho, yo soy una persona de 17 años, voy desde los 12 años al gimnasio, y aunque muchas veces deje de ir algunos meses, pues ya me acostumbre al hecho de hacer ejercicios por las noches y créanme es muy relajante.
APLIACION:
Simplemente seguir yendo al gimnasio, tomando agua, y claro consumiendo las vitaminas necesarias, siguiendo los consejos. También dando a conocer un poco mas sobre lo que son los ejercicios a aquellos que desconocen un poco de ello y lo importante que es. Lograr no solo nuestro bienestar sino el de los demás, apoyándolos ya sea aconsejándolos o hasta practicando con ellos los ejercicios.
+* Alimentos que nutren la Mente *+
Los objetivos son varios, uno es ayudándonos a prevenir un infarto y hasta el cáncer, no solo eso sino también, prevenir el alzheimer, con antioxidantes; la hipertensión madura que es muy parecida al alzheimer. Y pues el objetivo para todas estas enfermedades, es evitándolos de una manera súper sencilla. Simplemente consumiendo en cantidades grandes las frutas y verduras.
RESUMEN:
Nos habla mucho de que las frutas y verduras son muy buenas, más que nada importantes, pues nos ayudan a prevenir muchas enfermedades. El cerebro esta muy propenso a estas enfermedades, tenemos los antioxidantes como el ajo (reduce la hipertensión), la soya y también las vitaminas B12 y B6. Serán de mucha ayuda porque evitaran enfermedades.
OPINION:
Apoyo a Charles DeCarli, neurólogo de la Universidad de Kansas, quien recomienda que: “evitar los factores de riesgo cuando aun se es joven, o lo acosaran mas adelante”. También me parece bien consumir antioxidantes, soya, ajo, vitaminas, etc. Son buenos y preventivos, que no solo ayudan al cerebro a su buen funcionamiento, sino también a todo el organismo del ser humano.
APLICACIÓN:
Cumpliendo los consejos de Charles DeCarli, y también creando mi propia rutina para consumir dichas vitaminas, antioxidantes. Investigaría para así poder exponer en ligares donde tengan desconocimiento de ello.
Así poder lograr que ellos le den la debida importancia a los alimentos, más que nada para su propia salud.
** El liquido esencial **
OBJETIVO:
Principalmente tiene como objetivo, lograr que bebamos agua correctamente, de acuerdo al metabolismo de cada persona, ya que depende mucho del clima, y del lugar donde estemos, ya sea en el trabajo o en algún centro de estudios de la actividad física que uno realiza. Poder tener más signos de vida, prolongarlos osea por lo menos vivir hasta los 100 años. También lograr un buen uso al agua, pues saber controlar el agua.
RESUMEN:
Aquí nos enseña la manera correcta de tomar agua, nos dice también que el cuerpo de un varón esta compuesto por el 55 y 65 % de agua, y el cuerpo de una mujer esta constituido el 50 y 60 % de agua, lo cual nos da a entender, que casi la mitad de nuestro cuerpo es de agua, lo cual es demasiado importante para nuestra salud. Es necesario para el buen funcionamiento del corazón, cerebro.
OPINION:
Apoyo a la decolora Dorotty Dieh, quien recomienda que “Beber una buena cantidad de agua antes de empezar a hacer ejercicios” y “Luego tome un poco de agua a intervalos regulares durante la actividad física, tenga sed o no”.
Son dos grandes recomendaciones para poder mejorar el metabolismo, y darles un buen aprovechamiento a ellos.
APLICACIÓN:
Empezaría siguiendo dichos consejos en casa, luego trataría de incentivar en el salón de clase, por lo menos una vez, llevando agua para todos. Y ya después les aconsejaría que por lo menos cada día, llevaran una botella de agua. Mientras voy al gimnasio ir bebiendo agua, cosa que llegando al Gym, me dedicaría a hacer solo mis ejercicios de la rutina diaria.
jueves, 8 de mayo de 2008
¨¨(*;*)¨¨Alimentos contra la grasa¨¨(*;*)¨¨
El objetivo es hacer que consumamos alimentos que nos ayuden a mejorar, dándonos a conocer alimentos que nos nutran pero sin embargo no engorden. Eso se debe a que hoy en día hay mucho consumo de grasas or desconocimiento, pero si le damos el valor original pues lograremos una alimentación buena y sana.
RESUMEN:
Nos enseña lo importante que es comer nutritivo, entre ellos tenemos 10 delicias como: espinacas, toronja, manzana, apio, frijoles, chile jalapeño, leche, descremada, salmón, queso cottage y fresas. Estos nos ayudaran a quemar calorías y a saciar el apetito, una dieta variada. Todos estos alimentos contienen proteínas, y tiene la mínima grasa, diríamos un 1%.
OPINION:
Me parece muy bien la idea de darnos a conocer las principales delicias, que nos ayuda a la digestión, pero también seria bueno que nos enseñaran a tener una dieta balanceada con cereales como: el maíz, la soya, etc. Estos son alimentos nutritivos, que compartirían espacio con las frutas, para que haya mejores resultados.
APLICACIÓN:
Seria que también prolonguemos más desabrimientos, no solo con frutas, sino con cereales también. Empezaremos consumiendo dichos alimentos en frutas, luego poder enseñar en casa a consumir y también, dar a conocer en los centros de estudios, mediante folletos, eventos, y porque no decir en las culturas y capillas.
¿Por qué hay que lavarse las manos?
PROFESOR : Alfonso Paredes
OBJETIVO:
Muchas personas carecemos de conocimientos sobre el cuidado personal principalmente la higiene que es muy importante, es por ello que esta lectura tiene como objetivo; que por medio de ella, podamos nosotros conocer más sobre la higiene y así poder poner en práctica. De esta forma se estaría evitando mucho más las enfermedades, la transmisión de bacterias.
RESUMEN:
Muchos ni siquiera tenemos idea de quien fue Ignaz Semmelwes, pues el fue una figura muy importante en la salud, gracias a las pruebas y demostraciones de Ignaz, ahora nosotros tenemos muy en cuenta y en practica, la higiene, ya que mediante su primer experimento que a muchos les pareció extravagante, el demostró que la higiene fue y es muy importante para el cuidado de la salud.
OPINION:
Bueno las acciones de Ignaz Semmelweis, fueron buenas, puesto que si no abría sido por el, quizá hasta el día de hoy seguirían muriendo en castidades grandes las personas. También apoyo que los Centros para el Control de Enfermedades, organizaran una capacitación de intercambio de ideas, estrategias para la mejora. Capacitaciones que abarco mas de 2000 personas.
APLICACIÓN:
Como alumna del primer año de Ing. De Alimentos, me gustaría juntarme en grupos de tres, para así poder dar charlas sobre la higiene, pero en los lugares más recónditos de nuestro País, y también enseñarles a como realizar la higiene personal. Asistir a eventos realizados por CCE de higiene y limpieza, para poder enseñar y así ayudar a nuestro prójimo.