INFORME Nº 5
PROFESOR: Alfonso Paredes
OBJETIVO:
Evitar la invasión de glóbulos blancos en las paredes articulares, y mas si son los que irrigan al corazón. Se evitaría un infarto, la irrigación de riñones. Lo que se trata es lograr una buena salud, para que a los 50 años usted pueda jugar con sus hijos, a los 70 años nadar en la piscina y a los 80 caminar. Todo ello evitando estas enfermedades, logrando el objetivo de hacer ejercicios.
RESUMEN:
Nos muestra lo importante que es hacer ejercicios, no solo por el físico que uno puede llegar a tener, sino que ayuda mucho para la prolongación de la vida humana. Nos enseña como combatir la placa (colesterol, hipertensión, etc.) cuando las personas nos encontramos ágiles, porque no decir atletas, aunque parezca mentira, nos sentimos mucho mejor con nosotros mismos.
OPINION:
Apoyo mucho este tema porque es uno de los principales medios para tener buena salud, ya que ello abarca todas nuestras fuerzas y destrezas.
De hecho, yo soy una persona de 17 años, voy desde los 12 años al gimnasio, y aunque muchas veces deje de ir algunos meses, pues ya me acostumbre al hecho de hacer ejercicios por las noches y créanme es muy relajante.
APLIACION:
Simplemente seguir yendo al gimnasio, tomando agua, y claro consumiendo las vitaminas necesarias, siguiendo los consejos. También dando a conocer un poco mas sobre lo que son los ejercicios a aquellos que desconocen un poco de ello y lo importante que es. Lograr no solo nuestro bienestar sino el de los demás, apoyándolos ya sea aconsejándolos o hasta practicando con ellos los ejercicios.
Evitar la invasión de glóbulos blancos en las paredes articulares, y mas si son los que irrigan al corazón. Se evitaría un infarto, la irrigación de riñones. Lo que se trata es lograr una buena salud, para que a los 50 años usted pueda jugar con sus hijos, a los 70 años nadar en la piscina y a los 80 caminar. Todo ello evitando estas enfermedades, logrando el objetivo de hacer ejercicios.
RESUMEN:
Nos muestra lo importante que es hacer ejercicios, no solo por el físico que uno puede llegar a tener, sino que ayuda mucho para la prolongación de la vida humana. Nos enseña como combatir la placa (colesterol, hipertensión, etc.) cuando las personas nos encontramos ágiles, porque no decir atletas, aunque parezca mentira, nos sentimos mucho mejor con nosotros mismos.
OPINION:
Apoyo mucho este tema porque es uno de los principales medios para tener buena salud, ya que ello abarca todas nuestras fuerzas y destrezas.
De hecho, yo soy una persona de 17 años, voy desde los 12 años al gimnasio, y aunque muchas veces deje de ir algunos meses, pues ya me acostumbre al hecho de hacer ejercicios por las noches y créanme es muy relajante.
APLIACION:
Simplemente seguir yendo al gimnasio, tomando agua, y claro consumiendo las vitaminas necesarias, siguiendo los consejos. También dando a conocer un poco mas sobre lo que son los ejercicios a aquellos que desconocen un poco de ello y lo importante que es. Lograr no solo nuestro bienestar sino el de los demás, apoyándolos ya sea aconsejándolos o hasta practicando con ellos los ejercicios.
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